作者：文/时雨 图/曾美灵 审稿：张禧 来源：人文学院

为全面、深入地了解大学生的心理健康状况，帮助心理健康教育与服务工作提供科学、有效的参考依据，1月15日至21日，四川农业大学人文学院“遇见成长·心海扬帆队”实践小队依托线上平台开展了一场大学生心理健康调研活动。

活动伊始，团队成员通过查阅相关资料，深入了解当前大学生心理健康领域的研究热点和存在的问题，精心设计了一份涵盖多个维度的调查问卷。问卷内容不仅包括大学生的基本信息，还深入涉及心理健康认知、压力感受与应对等多个方面。在设计过程中，小队成员反复讨论、修改，确保问卷的问题表述清晰、准确，能够有效地收集到有价值的信息。在活动过程中，小队成员通过多种线上渠道广泛发放问卷。在大家的共同努力下，问卷得到了众多同学的积极响应，最终成功回收有效问卷218份。

数据显示，参与学生中女生居多，大二学生占比最高。多数学生对心理健康有一定认知，超八成认为其与学业、社交相关。压力感受方面，近半数学生偶尔感到压力大，缓解方式以听音乐、与朋友交流为主，心理咨询接受度低。人际关系上，部分同学存在困扰。自我反思意识较普遍，但未来规划清晰度待提升。对于学校心理健康服务，超七成学生知道但不了解详情，多数愿意参与相关活动，同学们建议增加课程、多开展线下活动等，反映出对优质服务的需求。

此次大学生心理健康调研，不仅是一次对大学生心理健康状况的深入探索，更是一次对心灵呵护的积极行动。通过这些真实的数据，实践团队了解了大学生们在心理健康方面的需求和困惑，也感受到了社会各界对大学生心理健康的关注和期望。未来，通过学校、社会和同学们自身的共同努力下，大学生们一定能够拥有更加健康、美好的心灵世界。